Hjemmesekvens

Solhilsen - Vinyasa

For ei uke siden så ble jeg spurt om en solhilsen(vinyasa)-sekvens som jeg benytter meg mye av i Yogaundervisningen min. En jeg selv har laget fordi jeg hadde behov for en solhilsen uten de to tyngste elementene. Noe som er tilgjengelig for alle. Uansett nivå.

Siden jeg ikke fant variasjonen i sin helhet noe sted på nett, så benyttet jeg meg av en allerede våken natt sammen med tegneblokka mi. Når søster'n da jobber med foto og grafisk design, så ble det en nydelig liten sak som oppstod. Det var fint å se fra tusj og tegneblokk til et bilde i en skjerm! Jeg er veldig fornøyd med dette resultatet!

Kos dere med en veldig energetisk balanserende solhilsen i innetiden deres! 🧘‍♀️🧘‍♂️📿

Ønsker du beskrivelse av stegene så har jeg det liggende. Send mail til hanne@jevn.no, eller gjennom direkte melding på noen av de sosiale mediene mine.

Husk også å sjekke ut arbeidet til www.samdesign.no 

Namasté

💛

Hanne/Jevn