Dette er Jevn

Hanne Østhagen driver Jevn. Hun er kinesiolog, energiterapeut og yogalærer. Utenfor Jevn jobber Hanne for tiden som yogalærer ved Yogarommet og Yoga Vayu i Bergen sentrum.

Først og fremst begynte jeg reisa mi mot Jevnterapeut med mål om å bli yogalærer.

Yoga

I 2016 deltok jeg på et ettårig fordypningskurs i Iyengar Yoga, og filosofi, med det som skulle bli mine hovedlærere. Claus Bendson Wittig og Jette Berring ved København Iyengarcenter.

Jeg fortsatte utdannelsen i København og har i tiden 2017-2019 deltatt på over 20 Workshop-helger der. I tillegg til workshops her hjemme i Bergen. Disse kursene dekket også lære om anatomi, pranayama (pust), filosofi, og mantra.   

Jeg har også deltatt på diverse andre Workshops med Iyengar Yoga lærere, blant annet Monica Haar, Carrie Owerko og Willy Bok.

Jeg har jobbet som Yogalærer ved Yogarommet i Bergen siden 2017, og ved Yoga Vayu siden 2019, og jeg jobber også som fast yogainstruktør for lederutviklingsprogrammet Solstrandprogrammet på Os.

Healing og energimedisin

2018/2019 deltok jeg på et kurs i kinesiologi med Akademiet Helbredi med lærer Gustav Heggelund, og fikk sertifisering som kinesiolog. Det var dette kurset som gjorde at jeg tok steget og skapte Jevn. Den østlige filosofien har stått meg nær lenge, og energilære var noe jeg ønsket å gå dypere inn i.

Derfor har jeg i 2020 jobbet tett med min coach og lærer i Mexico, der jeg har gjennomført 8 uker med fordypning i Energiterapi sammen med Lana, hos Ek Ong Kar Healing Therapies and Meditation.

2020/2021 har jeg deltatt på det nettbaserte mesterprogrammet Brave, for å videreutvikle praksisen min i energimedisin og healing sammen med Lana healer/medicine woman ved Soul Rising i Mexico.

2022 - Teaching in Christ consciousness, Michael Mirdad, Unity of Sedona

Scenekunst og kunst som terapi

Jeg ser også på den kunstneriske reisa mi som en del av erfaringen jeg tar med meg inn i Jevn, da jeg benytter meg av alle typer uttrykk i det helende arbeidet. Jeg ser på det kreative aspektet som kanskje det viktigste middelet for å komme i kontakt med vår sjelelige del, og derfor også finne løsning på egen helse.

Siden 2006 har jeg spilt trommer for bandet mitt. Jeg har vært med på to studioinnspilte plater, nærmere hundre spilte konserter, både lokalt, nasjonalt og i utlandet. I 2010 deltok vi i en konkurranse for band, som tok oss hele veien frem til landsfinale på Rockefeller i Oslo, og Europaturné har jeg også fått med meg.    

I tillegg til å være musiker så er jeg skriver.

På sommeren 2013 deltok jeg på skrivekurs med Merete Morken Andersen, i et kloster i Italia. Noe som tok skrivingen min videre. Det var på dette kurset at jeg ble introdusert til psykologien/filosofien og kunstterapien i Carl Gustav Jungs lære. Det fenget meg voldsomt. Noe jeg skulle finne igjen i kinesiologien noen år senere.

Jeg har vært på flere skrivekurs, blant annet med Bente Bratlund og Hildegunn Dale.  

I 2013 fikk jeg antatt min første tekst i Magasinet Kraftverk med daværende redaktør Anette Mattsson. Jeg fortsatte å skrive for Kraftverk de neste årene under nåværende redaktør Fanny Holmin.

I 2016 holdt jeg foredrag for Psykologiforeningen i Bergen med fokus på kunst og psykisk helse i regi av Kraftverk. Psykisk helse er et tema som alltid har opptatt meg, så det var en fin erfaring å få være med på. Jeg framførte det egenproduserte stykket «Min barndoms dal»

Desember 2019 stod jeg igjen på scenen for Kunst Kultur og Psykisk helse. Denne gangen i forbindelse med prosjektet «fra tekst til scene» der jeg var en av få utvalgte til å produsere tekst og derfra forme uttrykket hele veien fram til ferdig teaterstykke. Jeg skrev teksten «Her står jeg» som også ble tittelen på stykket.  Alt ledet av dramaturg Morten Kjerstad og skuespillerne Torbjørn Løvold og Kamilla Grønli Hartvig. Alle fra den Nasjonale Scene i Bergen.

Å framføre tekstene mine er noe jeg har likt å gjøre, og jeg har stått en del på scene med nettopp dette.  

Jeg ser fremdeles på Merete Morken Andersen som «min skrivelærer», og for tiden er jeg igjen under vingene hennes og deltar på et forskningsprosjekt som hun holder på med. Jevn flettes inn i dette.

Jeg er stadig ute på nye prosjekter, og jeg gleder meg til å dele alt dette med dere!  

(Utdrag fra den egenkomponerte teksten "Her står jeg", skrevet og fremført i samarbeidet mellom Kraftverk “fra tekst til scene” og Den Nasjonale Scene i Bergen)